春分后必吃!这3种自带“青霉素”的野菜,抗菌消炎还增强抵抗力!

韦斯利·弗兰斯 2025-04-12 养生 36 次浏览 0个评论

春分时节,感受春天美好

春分节气来临,春天已过半,窗外鸟语花香,让人心情愉悦。

各种时令菜大量上市

进入春分,各种时令菜大量上市,除了常见的菠菜、韭菜等,野菜也备受青睐。

3种经典野菜,好处多多

下面给大家分享3种经典野菜,它们自带“青霉素”,春分后常吃,有助于抗菌消炎、提升抵抗力。艾草被誉为“养生草”,有独特香味,含多种天然物质,能抗菌抑菌等。蒲公英叶片细长,花朵黄色,略带苦味,是常见药材,含多种成分,能抗菌抗炎等。茵陈正值鲜嫩,也是药食同源野菜,含丰富营养,能抗菌消炎等。

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